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Bio Amarant

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Zutaten:
Amaranth*.

*aus 100% biol. Landwirtschaft.

Bio Kontrollnummer AT 402*

Verzehrempfehlung:
150 g Amaranth mit ca. 350 ml Wasser zum Kochen bringen, ca. 30 Min. köcheln und danach 5 Min. quellen lassen.

Hinweis:
Die angegebene empfohlene Tagesmenge von ca. 100g sollte man nicht überschritten.

Aufbewahrung:
Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

 

 

Produkt im Geschenkkorb
Ab 1.10 
Die kleinen Ernährungssünden muss man nicht beichten,
aber kann sie genießen.
Helmut Glaßl

Unsere Empfehlung

Grundrezept für 4 Portionen:

150 g Amarant

350 ml Wasser (1:2,5)

Zubereitung:

Wasser kochen, Amarant dazu und wieder aufkochen, dann 30 Min. leicht weiterkochen lassen. Anschließend Herdplatte

abdrehen und nochmals mindestens 5  Min.  quellen lassen. Amarant klebt eher zusammen.

Laut Kleinunternehmerregelung keine Nährwerttabelle erforderlich.

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